Product code: Yoga store + ONLINE
Integrales Yoga (Hatha Yoga)
Präsenzkurs + ONLINE
Montag, 18:30 – 19:45 Uhr
_________________________
Vom 12.09.-21.11.2022
10 Termine à 75 Minuten
Gebühren:
ONLINE: 78,00 €
Mitglieder SV Nordendorf: 68.00 €
Nichtmitglieder: 78.00 €
Link zur Anmeldung:
ONLINE:
https://widget.fitogram.pro/bewegungswille/?w=/event/8157b8f4-876c-4b10-8c38-aec157c6e4b0
Präsenzkurs:
https://widget.fitogram.pro/bewegungswille/?w=/event/17a88238-b096-4e25-9dfe-be00c472f193
_________________________
Vom 28.11.22-20.02.23
11 Termine à 75 Minuten
Gebühren:
ONLINE: 85,00 €
Mitglieder SV Nordendorf: 74.00 €
Nichtmitglieder: 85.00 €
Link zur Anmeldung:
ONLINE:
https://widget.fitogram.pro/bewegungswille/?w=/event/280ac18f-6d56-41e7-966d-592932211bbe
Präsenzkurs:
https://widget.fitogram.pro/bewegungswille/?w=/event/2c278236-4e3f-4920-90cb-b19d758b898e
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Integrales Yoga
- Flows, Dehn- store und Halteübungen
- Meditation
- Atemübungen
- Einsatz von Klangschalen
- für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Ziele des Yogas:
- Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele
- Stimulierung der Lebensenergie
- Förderung der Konzentration
- körperliche Beweglichkeit und Vitalität
- Innere Gelassenheit und Entspannung
- Ganzkörperliche Gesundheit
Hatha-Yoga – wenn Körper, Geist und Seele sich vereinen Die Menschen im Westen spricht das Hatha-Yoga (wörtlich: Yoga der Kraft/des Impulses) besonders an. Seine Wurzeln sind in Indien. Es hat sich neben den ursprünglichen Yoga-Traditionen seit dem 13./14. Jahrhundert in Indien etabliert.
Beim Hatha-Yoga wird der Körper nicht nur als eine stoffliche Hülle oder ein bloßes Werkzeug betrachtet, sondern als eine wunderbare Möglichkeit, das Leben durch sinnliche Erfahrungen zu bereichern. Im Hatha-Yoga entwickelten sich viele Körperhaltungen (asana), die wir heute kennen und schätzen. Auch Atemübungen (pranayama) und meditatives Erleben gehören zur Yogapraxis. Hatha-Yoga gibt den Lernenden Raum, ihre eigenen Erfahrungen zu sammeln und ihren Weg nach den eigenen Möglichkeiten zu gehen.Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben – alle Freiheit, die er braucht. (Vanda Scaravelli)
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Getränk, bei Bedarf Sitzkissen, Wolldecke und Wollsocken
Nähere Infos unter:
https://www.bewegungswille.de/yoga.
Präsenzkurs + ONLINE
Montag, 18:30 – 19:45 Uhr
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Vom 12.09.-21.11.2022
10 Termine à 75 Minuten
Gebühren:
ONLINE: 78,00 €
Mitglieder SV Nordendorf: 68.00 €
Nichtmitglieder: 78.00 €
Link zur Anmeldung:
ONLINE:
https://widget.fitogram.pro/bewegungswille/?w=/event/8157b8f4-876c-4b10-8c38-aec157c6e4b0
Präsenzkurs:
https://widget.fitogram.pro/bewegungswille/?w=/event/17a88238-b096-4e25-9dfe-be00c472f193
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Vom 28.11.22-20.02.23
11 Termine à 75 Minuten
Gebühren:
ONLINE: 85,00 €
Mitglieder SV Nordendorf: 74.00 €
Nichtmitglieder: 85.00 €
Link zur Anmeldung:
ONLINE:
https://widget.fitogram.pro/bewegungswille/?w=/event/280ac18f-6d56-41e7-966d-592932211bbe
Präsenzkurs:
https://widget.fitogram.pro/bewegungswille/?w=/event/2c278236-4e3f-4920-90cb-b19d758b898e
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Integrales Yoga
- Flows, Dehn- store und Halteübungen
- Meditation
- Atemübungen
- Einsatz von Klangschalen
- für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Ziele des Yogas:
- Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele
- Stimulierung der Lebensenergie
- Förderung der Konzentration
- körperliche Beweglichkeit und Vitalität
- Innere Gelassenheit und Entspannung
- Ganzkörperliche Gesundheit
Hatha-Yoga – wenn Körper, Geist und Seele sich vereinen Die Menschen im Westen spricht das Hatha-Yoga (wörtlich: Yoga der Kraft/des Impulses) besonders an. Seine Wurzeln sind in Indien. Es hat sich neben den ursprünglichen Yoga-Traditionen seit dem 13./14. Jahrhundert in Indien etabliert.
Beim Hatha-Yoga wird der Körper nicht nur als eine stoffliche Hülle oder ein bloßes Werkzeug betrachtet, sondern als eine wunderbare Möglichkeit, das Leben durch sinnliche Erfahrungen zu bereichern. Im Hatha-Yoga entwickelten sich viele Körperhaltungen (asana), die wir heute kennen und schätzen. Auch Atemübungen (pranayama) und meditatives Erleben gehören zur Yogapraxis. Hatha-Yoga gibt den Lernenden Raum, ihre eigenen Erfahrungen zu sammeln und ihren Weg nach den eigenen Möglichkeiten zu gehen.Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben – alle Freiheit, die er braucht. (Vanda Scaravelli)
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Getränk, bei Bedarf Sitzkissen, Wolldecke und Wollsocken
Nähere Infos unter:
https://www.bewegungswille.de/yoga.